クロールのストロークの練習方法の動画

2016.04.12 Tuesday

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    4泳法の中で最も速く泳げるのがクロールというのはみなさん知っていると思います。ではなぜ、クロールが最も速いのでしょうか?
    >>クロールの速さの理由を理解する事で、速く泳げるようになります

    キックによる推進力と左右対称な滑らかで力強いストロークがその速さの理由です。
    オリンピック銅メダリスト佐藤久佳の考案した練習方法は、ストロークについて分かりやすく、しかもトレーニングがしやすい内容となっています。
    >>佐藤久佳の練習方法はこちら


     

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    2017.08.09 Wednesday

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